Bist Du im Mondlicht poetisch, bei Sonnenuntergang eine Dichterin, wenn der Morgen anbricht philosophisch oder in der Mittagssonne inspiriert? Welche Zeit ist Dir am liebsten für dies Schweben durch eine andere Welt, die doch halb zu dieser gehört?

Ich bin eine Frau des ganz frühen Morgens. Dann zünde ich gerne eine Kerze an, erinnere meinen letzten Schlaftraum, bewundere die entstehenden Farben am Himmel und lese. Ideen fließen durch mich und ich lebe in dem Gefühl, in einer Welt voller Wunder zu sein.

Gut, dass kann ich so schön kultivieren, weil ich zwischen 5 und 8 keine Verpflichtungen habe. Aber diese Traumzeit für fast zwei Stunden einzuhalten, ist mir schon gelungen, als ich noch Vollzeit berufstätig war. Ich bin ein früher Vogel.

Ganz anders meine Tochter. Sie kontempliert den nächtlichen Himmel und entdeckt da die Schönheit des Universums und die Rhythmen des Mondes. Die Zeit lässt sie sich äußerst ungern nehmen.

Wann kommst Du am besten in Kontakt mit Deinen Wachträumen?

Die Traumwelten im Schlaf und im Wachsein sind eng verwandt, aber doch auch verschieden. Sie gehören zusammen wie Yin und Yang. Mit dieser Energiedynamik haben sie viel zu tun.

Während wir schlafen, erreichen uns geheimnisvolle, rätselhafte, verstörende und auch wunderbare Träume. Sie sind nicht besonders logisch, sondern eher fantasievoll. Hier ist Yin-Energie am Werk. Du erfährst Botschaften aus dem Nichtwissen, dem Unsichtbaren und dem Potentiellen. Das ist es, was uns dann am Tag oft noch beschäftigt.

Wach zu träumen ist dagegen zu einem großen Teil mental gesteuert. Hier werden Dinge logisch zusammengeführt, auch ohne naturwissenschaftliche Herangehensweise. Im Wachtraum kann ich verschiedenste Theorien und Weltbilder miteinander verknüpfen. Das ist Yang-Energie, maskulin, aktiv, expressiv. Und das macht oft großen Spaß.

An der dualen Dynamik von Wachtraum und Schlaftraum kannst Du erkennen, dass es Sinn macht, beides zusammen zu führen. All diese Prozesse sind bedeutsam und verhelfen Dir in Deine Ganzheitlichkeit.

Lass Dir auf keinen Fall diese Zeit zum Träumen nehmen, denn sie heilt vieles von dem Alltagsstress, der Hektik und von dem Angriff all der Maschinen und Medien auf unsere seelisch-geistigen Fähigkeiten.

Allein schon die Konzentration kann sich erholen, denn hier poppt kein Button auf, der Dich nochmal authentifizieren will oder abonniert werden möchte. Nichts fragt danach, wieviel Werbung Du sehen möchtest. Du kannst ungehindert in langen Ideen- und Bilderketten aktiv sein. Du kannst Deine eigenen Wahrnehmungs- und Vorstellungswelten pflegen und gesund erhalten.

Wenn Du in Deiner wachen Zeit bewusst träumst, dann wirkt sich das sogar auf Deine Schlafträume aus. Du bist ihnen nicht mehr einfach ausgeliefert, sondern erlebst Zusammenhänge. Die Schlafträume werden mit der Zeit freundlicher und verständlicher. Euer Gespräch entwickelt sich.

Sie genießen Lebensfreude und -kraft

Das Mitgefühl blüht richtig auf, wenn Du genügend davon für Dich verwendet hast. Meine Kundinnen werden ruhiger, ihre Emotionen schwingen harmonischer. Weil sie gelernt haben, mitfühlend aus ihren Gefühlen neue Orientierung zu finden, lassen sie sich von den Stimmungen und Launen anderer nicht vom Weg abbringen. Sie fühlen sich freier und wählen ihre Beziehungen anspruchsvoll aus. Respekt!

Im Erstgespräch gewinnst Du Klarheit darüber, wie Du Dich durch mein Coaching-Programm selbst entfalten kannst. Du gewinnst einen Einblick in Deinen eigenen emotionalen Standort und Orientierung für die Entwicklung, die Du Dir wünschst.

Das Erstgespräch ist kostenlos, unverbindlich und vertraulich.